20 февраля с 18:30 до 19:45 в библиотеке им. К.А. Тимирязева пройдет психологический семинар Ольги Александровой «Почему мы грустим? Или как не довести себя до депрессии».
Часто на нас нападает хандра и грусть. Давайте вместе научимся распознавать тревожные сигналы организма и вовремя предпринимать меры для сохранения душевного равновесия.
На семинаре поговорим о причинах возникновения грусти и плохого настроения. Послушаем практические советы по улучшению эмоционального состояния. Узнаем способы профилактики стресса и поддержания психического здоровья.
Ведущая семинара: практикующий психолог Ольга Александрова.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.